Admin
Admin
الدولة : 
احترام قوانين المنتدى : 
عدد المساهمات : 487
تاريخ الميلاد : 30/05/1990
تاريخ التسجيل : 18/02/2011
العمر : 33
 العمل/الترفيه : غير معروف
المزاج : رايق
 |  موضوع: كتاب "Strength Training Anatomy." شرح لكل التمارين وبالصور + تشريح لكل عضلة  الجمعة أبريل 05, 2013 9:07 pm | |
| كتاب رائع جدا فيه شرح للتمارين وتأثيرها على العضلات وكيفية تجنب الاصابات
الكتاب مزود بصور شرح وتفصيليه لكل تمرين وما يتعلق به من تأثير
▪ ■ الحجم الحلقـــة ■ ▪
15 ميجا
▪ ■ الصيغة ■ ▪
pdf
▪ ■ صور من الملف ■ ▪ ▪ ■ التحميل ■ ▪ لتحميل الكتاب اضغط هنا | |
|
