Admin Admin
الدولة : احترام قوانين المنتدى : عدد المساهمات : 487 تاريخ الميلاد : 30/05/1990 تاريخ التسجيل : 18/02/2011 العمر : 33 العمل/الترفيه : غير معروف المزاج : رايق
| موضوع: تمرين سويدي مع التوضيح بالصور المتحركة الجمعة أبريل 05, 2013 8:53 pm | |
| اولاً تمارين الضغط ثانيا :تمارين المنطقه السفلى من الجسم التمرين الثالث:منطقه البطن | |
|