أهم النصائح لنوم مريح و صحى لطفلك

لنوم مريح لطفلك يجب أن يتكون فراش الطفل من مرتبة محشوة بالقطن، ويفضل الريش، لأنها قليلة التشرب للبول، كما أنها لا ترفع حرارة الطفل ولا تسبب عرقه، خاصة فى الصيف، لأنها ليست لينة فلا تسبب تشوهات فى ظهر الطفل وصدره.
يوضع فوق المرتبة مشمع من الكاوتش ليمنع وصول البلل إليها وتوضع فوق المشمع قطعة من القماش السميك مثل اللباد لتشرب البول.
ويراعى ألا توضع تحت رأس الطفل أى وسادة (مخدة) فى الأشهر الأولى لأن ذلك أيضا يساعد على انثناء العمود الفقرى، ولكن يجوز وضع وسادة رقيقة بعد ذلك.
ويوضع غطاء للطفل مصنوع من القطن فى الصيف، ومن الصوف فى الشتاء (بطانية) ويثبت إلى القوائم الجانبية للسرير حتى لا يتعرى الطفل أثناء الليل، ولا يحتاج الطفل بعد العام الخامس أو السادس إلى قوائم جانبية للسرير ولا يختلف فراشه بعد هذه السن عن فراش الكبار.